更新日:2009/03/09,Monday 更新者:admin
花粉症とは無縁と思っていたのですが、
今年は天気の良い日に外に出るとなんだか目がかゆい気が・・・
どうやら花粉症になりはじめたようです。
花粉症デビュー!?
まだ目のかゆみとたまにくしゃみが出る程度ですが、
早めに対処を・・・と思い、外出時はマスクを着用するようにしています。
腸内環境を整えて免疫システムを整えると良いようなので、
乳酸菌や食物繊維を積極的に摂るようにして、完全デビューしないように気をつけたいと思います。
ちょっと調べていたら、かんきつ類「じゃばら」の果汁が花粉症に効くそうですね。
今はマスクだけで大丈夫ですが、今後もし症状がひどくなったら試してみようかと思います。
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今年は天気の良い日に外に出るとなんだか目がかゆい気が・・・
どうやら花粉症になりはじめたようです。
花粉症デビュー!?
まだ目のかゆみとたまにくしゃみが出る程度ですが、
早めに対処を・・・と思い、外出時はマスクを着用するようにしています。
腸内環境を整えて免疫システムを整えると良いようなので、
乳酸菌や食物繊維を積極的に摂るようにして、完全デビューしないように気をつけたいと思います。
ちょっと調べていたら、かんきつ類「じゃばら」の果汁が花粉症に効くそうですね。
今はマスクだけで大丈夫ですが、今後もし症状がひどくなったら試してみようかと思います。
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